anmeldung faszien- und engpassdehnungen

durch die faszienrollmassage wird das Gewebe entgiftet und enschlackt.
durch die rollmassage wird vermehrt flüssigkeit in den zellzwischenraum gepumpt und die faszien werden gleitfähiger.

Es gibt 27 verschiedene engpassdehnungen, die wir in den kursen erlernen werden. die engpassdehnungen bringen auf der einen seite die muskulatur, die faszien und das gewebe in eine dehnstellung und werden auf der anderen seite durch die Anspannung der muskulatur  gestärkt und besser durchblutet. die ansteuerung über gehirn, nerven und zentrales nervensystem wird verbessert.
die erlernten übungen sollten zuhause auch immer wieder ausgeführt werden, um einen nachhaltigen, positivien und schmerzfeien erfolg zu erzielen.

und es macht spass !!