

Gymnastik
- Montag: 8.30 – 9.30 Pilates, Obere Mühle, Dübendorf
Montag: 20.00 – 21.00 Pilates, Turnhalle Grüze - Dienstag: 9.15 – 10.15 Pilates, Obere Mühle, Dübendorf
Dienstag: 19.00 – 20.00 Pilates, Physio Sprecher - Mittwoch: 8.30 - 9.30 Pilates, Obere Mühle, Dübendorf
pilates, rückentraining und mobilisation, haltung wahrnehmen, aktiver beckenboden, muskelaufbauendes training mit verschiedenen hilfsmitteln. cardiomoves, entspannung und atmung
kleingruppen-training, personal-training möglich
abrechnung über KK-zusatzversicherung möglich. qualitop anerkannt, EMR, ASCA registriert