• Montag: 8.30 – 9.30 Pilates, Obere Mühle, Dübendorf
  Montag: 20.00 – 21.00 Pilates, Turnhalle Grüze
• Dienstag:   9.15 – 10.15 Pilates, Obere Mühle, Dübendorf
  Dienstag:  19.00 – 20.00 Pilates, Physio Sprecher
• Mittwoch: 8.30 - 9.30 Pilates, Obere Mühle, Dübendorf

pilates, rückentraining und mobilisation, haltung wahrnehmen, aktiver beckenboden, muskelaufbauendes training mit verschiedenen hilfsmitteln. cardiomoves, entspannung und atmung

kleingruppen-training, personal-training möglich

abrechnung über KK-zusatzversicherung möglich. qualitop anerkannt, EMR, ASCA registriert